"... malt uns doch ein tolles Bild, auf dem zu sehen ist, was unser Judo Panda "Pandi" so alles macht, um trotz Judopause fit zu bleiben ­čÉ╝. Vielleicht joggt er, macht Sport zu Hause oder macht ganz viele Hampelm├Ąnner? ....
Wir freuen uns auf eure Bilder ­čśŐ. Viele Gr├╝├če von Tobias und Silke"

Hier die drei (gleichwertigen) Gewinnerbilder des Malwettbewerbs bei unseren kleinen Judo-Pandas:

Benedikt (5 Jahre)                                                 Ingo (5 Jahre)                                                   Oskar (6 Jahre)

2021 mal Benedikt2        2021 mal Ingo2         2021 mal Oskar

Herzlichen Gl├╝ckwunsch! Informationen zur Preisvergabe werden euch kurzfristig mitgeteilt.

Text: Silke Schlubat, Anja Schrey Datum: 04.02.2021

Hallo zusammen,

viele von euch haben schon flei├čig bei unterschiedlichen Aktionen mitgemacht. Das war bisher schon richtig gut! Es wurden pers├Ânliche Bestleistungen erzielt und Preise auch bei externen Wettbewerben eingeheimst! Leonie, Daniel sowie Louisa haben sich ganz sch├Ân ins Zeug gelegt!! Ich hoffe alle anderen hatten ebenfalls viel Spa├č dabei. Bei den Pandas wurde zus├Ątzlich ein Malwettbewerb abgehalten und ich bin gespannt auf die Ergebnisse. Bei der n├Ąchsten Challenge d├╝rft ihr wieder unterschiedliche Sportarten ausf├╝hren. Wir verwenden wieder die TeamFit-App, die sehr vielseitig und dazu auch noch kostenlos ist. Wer damit nicht arbeiten m├Âchte, kann mir aber auch seine Leistungen schriftlich zusammenstellen, so dass sie in eine Wertung aufgenommen werden k├Ânnen.

Unsere neue Challenge startet am 04.02.2021 und endet am 31.03.2021

Wir bilden ein gro├čes Team mit dem Namen: "Kempener Mattenmonster", welches aus m├Âglichst allen Vereinsmitgliedern bestehen soll :-)

Es gibt zwei Gewinnkategorien und "Punktesammelsysteme":

  1. m├Âglichst viele Vereinsmitglieder aktivieren:

- Jeder der dem Team bis zum 15.02.21 beitritt bekommt 20 Punkte pauschal.

- Jeder, der ein weiteres Vereinsmitglied ins Team holt, bekommt 10 Punkte extra und das angeworbene Teammitglied bekommt 25 Punkte.

- Jeder, der ein weiteres Vereinsmitglied, welches noch bei keiner Challenge mitgemacht hat, ins Team holt, bekommt 20 Punkte extra und das angeworbene Teammitglied bekommt 25 Punkte.

- Jeder, der ein weiteres Vereinsmitglied, welches im letzten Jahr nicht am Corona-Training teilgenommen hat, ins Team holt bekommt 30 Punkte extra und das angeworbene Teammitglied bekommt 35 Punkte.

- Jeder, der ein weiteres Vereinsmitglied, welches im letzten Jahr gar kein Training mitgemacht hat, ins Team holt, bekommt 40 Punkte extra und das angeworbene Teammitglied bekommt 40 Punkte.

- Jeder, der ein neues Vereinsmitglied akquirieren kann und ins Team holt, bekommt 100 Punkte extra und das neue Mitglied bekommt 50 Punkte.

Wer wen ins Team geholt hat und welche Punkte ihr daf├╝r ausgerechnet habt, teilt ihr mir unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots gesch├╝tzt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! mit, damit ich es entsprechend notieren kann.

  1. viele Sport-Punkte sammeln 

In der TeamFit-App werden f├╝r sportliche Aktivit├Ąten Punkte vergeben, die per App automatisch gesammelt werden. Falls ihr nicht mit der App arbeiten m├Âchtet, k├Ânnt ihr mir trotzdem eure Punkte mitteilen. Hier werden nach unterschiedlichen Sportarten Punkte, wie folgt, vergeben:

pro 1000 Meter:

Laufen/Crosstrainer: 154 Punkte   
Radfahren/Ergometer: 56 Punkte
Rudern: 333 Punkte
Schwimmen: 1000 Punkte
Inline-Skaten: 100 Punkte
Wandern/Spazierengehen: 100 Punkte
 
Wer ohne App mitmachen m├Âchte, sollte mir jeden Freitagabend in einer Excel-Liste die Sportart, die zur├╝ckgelegten Kilometer und die erreichten Punkte mitteilen. So k├Ânnen die Punkte ebenfalls in die Wertung einflie├čen. 
 
Die Auswertung der erreichten Punkte erfolgt getrennt nach Altersklassen bzw. Trainingsgruppen. Es werden Pl├Ątze von 1-3 in allen 4 Trainingsgruppen vergeben.

Alle die Interesse haben, melden sich bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots gesch├╝tzt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Ich schicke euch dann einen Einladungslink f├╝r die TeamFit-App. Solltet ihr noch Fragen haben - vielleicht ist etwas nicht klar beschrieben - schreibt mich bitte an. 

Text: Anja Schrey Datum: 02.02.2021

Die TeamFit-Challenge ist beendet und die Sieger stehen fest!

Teamsieger:

Judo-Gruppe

  1. Platz: Louisa Blecher mit 75029 Punkten!

Mattenmonster

  1. Platz: Norman M├╝ller mit 40777 Punkten

Die Besseren Mattenmonster

  1. Platz: Silke Schlubat mit 22727 Punkten

Judo-Challenge

  1. Platz: Johan Driever mit 22284 Punkten

 

Pl├Ątze 2 und 3 aus der gesamten Teilnehmergruppe:

  1. Platz: Tina Rippers mit 33992 Punkten
  2. Platz: Florian Wurrow mit 31171 Punkten

Louisa hat die absolute H├Âchstpunktzahl von 75029 Punkten erreicht und die "Judo-Gruppe" hat die sch├Ânste Collage zusammengestellt.

Collage Judo Gruppe

Die Preise k├Ânnt ihr ab Mittwoch in unserer Verwaltungsstelle bei:

Silke Schlubat
Hellnerstra├če 15
47906 Kempen
Tel.: 02152-517275
 
abholen.
 
Text: Anja Schrey Datum: 01.02.2021

Wir trotzen dem Lockdown und trainieren zuhause weiter! Mit der ÔÇ×Zoom-PlattformÔÇť werden wir uns per Computer/Laptop oder zur Not mit Handy virtuell verbinden.

Norman wird unser ÔÇ×Online-TrainerÔÇť sein!

Er hat ein tolles Programm f├╝r Kraft und Ausdauer zusammengestellt.

Nach Ank├╝ndigung (in den WhatsApp-Gruppen) durch Norman, finden die Trainings statt. Wer kein WhatsApp hat oder sich noch nicht in einer Gruppe befindet, meldet sich unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots gesch├╝tzt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


In der Regel finden die Trainings mittwochs (ab 19.00 Uhr f├╝r die J├╝ngeren) und freitags (ab 20.00 Uhr f├╝r die ├älteren) statt.  Ihr ben├Âtigt einen Computer/Laptop mit Kamera, einen Judog├╝rtel, einen Judoanzug als Trainingspartner, eine Gymnastikmatte o.├Ą. und eine T├╝re im Bereich eurer Trainingsfl├Ąche.

Wir werden euch dann die Zugangsdaten und eine kurze Anleitung zum Einloggen schicken.

Text: Anja Schrey Datum: 25.01.2021

Allgemeine Info zum Online-Training:

Wir starten am Mittwoch um 19.00 Uhr. Das Training wird automatisch nach 40 Minuten beendet, da haben wir leider keinen Einfluss drauf. Das hei├čt wir werden z├╝gig das Training abhalten, es bleibt wenig Zeit, um eventuelle Computer-Probleme w├Ąhrend dieser Zeit zu bearbeiten. Deshalb probiert es vorher kurz aus, oder ich mache vorher einen Probelauf mit denjenigen, die evtl. Schwierigkeiten haben.

Sollte uns die Zeit zu knapp werden, besteht die M├Âglichkeit das Meeting f├╝r alle zu beenden und sich erneut mit dem gleichen Link oder Zugangsdaten einzuloggen. Dann werden wieder 40 Minuten freigeschaltet. Das wird Norman euch aber rechtzeitig ansagen.

Wir bieten das Training f├╝r alle unsere Judoka, jung und alt, an. Wir sind gespannt wie gut die Alten bzw. Jungen mithalten k├Ânnen. Wichtig ist, die ├ťbungen richtig auszuf├╝hren und es ist nicht schlimm wenn zu Anfang vielleicht noch nicht so viele Wiederholungen geschafft werden, daf├╝r wird ja trainiert! Macht gut mit, aber ├╝berfordert euch nicht! Vielleicht kann bei den J├╝ngeren ein Elternteil Hilfestellungen geben....vielleicht brauchen aber auch die ├älteren seelische Unterst├╝tzung.... Wir werden sehen.

Trainingsmaterial:

Ben├Âtigt wird ein Laptop oder ein Computer mit Kamera (Handy ist eher ungeeignet, da man da wenig sieht).

Weiterhin braucht ihr:

- normale Sportkleidung

- einen Judog├╝rtel

- eine Gymnastikmatte oder Ähnliches (Teppich?)

- eine T├╝re im Bereich eurer Trainingsfl├Ąche

Einloggen bei zoom:

Der Einladungslink wird den Trainingswilligen per WhatApp oder E-Mail geschickt.

Ihr kopiert den Link in das Fenster eures Browsers und ladet euch anschlie├čend, wenn nicht schon vorhanden, die Zoom-App herunter. Danach k├Ânnt ihr den Anweisungen der angeh├Ąngten PDF-Datei folgen, falls ihr Hilfe braucht.

--> Link zur PDF-Datei

Solltet ihr Zoom nicht installieren wollen, k├Ânnt ihr wie im unten gezeigten Bild ├╝ber euren Browser der Sitzung beitreten. Dann klickt ihr, nachdem ihr den Einladungslink ge├Âffnet habt, auf "klicken Sie hier" und anschlie├čend auf "treten Sie mit ihrem Browser bei". Danach noch den Namen und ggf. den Code eingeben und etwas warten, dass das Meeting er├Âffnet wird.

2020 12 09ohneApp

Text: Anja Schrey Datum: 08.12.2020

 

Judo3

Eure Preise stehen seit heute in unserer Verwaltungsstelle bereit zum Abholen:

Silke Schlubat
Hellnerstra├če 15
47906 Kempen
Tel.: 02152-517275
 

2021 01 05Preise1

Unsere Lauf-Challenge ist beendet! Ihr habt insgesamt 941,61 km zur├╝ckgelegt. Welche Orte ihr damit erreichen h├Ąttet k├Ânnen, seht ihr hier:

 

2020 12 31Radius 941 km

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Am 29.11.2020 habt ihr mit 7 Leuten eine Tagesh├Âchsleistung von 63,20 km erreicht!

Gewonnen haben nun:

1. Platz: Leonie Hofer
2. Platz: Daniel Hofer
2. Platz: Silke Schlubat
2. Platz: Johanna Schrey
3. Platz: Hans Seibert
4. Platz: Tina Rippers
 
Trostpreise f├╝r: Niklas Meckl, Christopher Pradel, Norman M├╝ller, Julius Schulte, Peter Albrecht, Jakob Reske, Tatjana Spiekermann,
Anna Joswowitz, Jonah Schlubat, Pia Angenheister, Henrik Wensen, Jule Schlubat, Jonas Spieckermann, Tobias Schlubat und
Oskar Spieckermann

Ihr k├Ânnt euch eure Preise ab dem 06.01.2021 in unserer Verwaltungsstelle:

Silke Schlubat
Hellnerstra├če 15
47906 Kempen
Tel.: 02152-517275

abholen.

 2020 12 31TabellePreistr├Ąger

 

Einen guten Start ins Neue Jahr 2021 w├╝nscht euch der JC Kempen!

Text: Anja Schrey Datum: 01.01.2021

   
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